Ang pagtambal sa erectile Dysfunction naglakip sa paggamit sa mga tambal, dekorasyon nga adunay mga tanum nga pag-ayo ug pagbag-o sa estilo sa kinabuhi. Sa ulahing kaso, ang kasarangan nga pisikal nga kalihokan, pagsalikway sa dili maayo nga mga batasan, ang husto nga nutrisyon gipasabut. Ang menu kinahanglan nga maglakip sa mga produkto nga nagdugang kahanas. Gipuno nila ang kakulangan sa mga bitamina ug mineral sa lawas, pagpalambo sa spermatogenesis, positibo nga nakaapekto sa erectile function, dugangi ang gidugayon nga pakighilawas. Hunahunaa kung unsang mga produkto ang nagdugang kahanas sa mga lalaki?
Unsa nga mga produkto ang nagdugang kahanas sa mga lalaki?
Ang pagkonsumo sa natural nga mga produkto alang sa kaarang usa ka pamaagi nga makatabang sa pagpadayon sa gahum sa lalaki sa usa ka taas nga lebel. Sa menu, kinahanglan nimo nga ilakip ang mga pagkaon sa dagat, nuts, greens, panamtang, pana-prutas, mga isda nga low-feat, isda nga isda. Ang mga carbonated nga ilimnon, kape, kusog, alkohol, semi-natapos nga mga produkto, pagpuasa sa pagkaon ug uban pang makadaot nga pagkaon gikuha gikan sa pagkaon.
Kanunay kinahanglan nga mokaon sa gagmay nga mga bahin. Siguruha nga ma-obserbahan ang mode sa pag-inom - labing menos duha ka litro nga limpyo nga tubig kada adlaw. Kung gitipigan ang usa ka pagkaon, kinahanglan nga tagdon ang kusog nga nahurot ug ang enerhiya nga nadawat. Ang usa ka lalaki dili kinahanglan mokaon labaw pa sa paggasto sa mga kaloriya, kung dili ang gibug-aton nga pag-angkon, nga nagdala sa usa ka pagkunhod sa kaarang sa sekswal ug sekswal.
Pagkaon gikan sa dagat
Ang lainlaing mga pagtuon gihimo bahin sa impluwensya sa pipila ka mga produkto sa kalingkoy sa lalaki, nga nagpamatuod nga ang seafood adunay positibo nga epekto sa lig-on nga sex. Ang mga Oysters usa ka kusgan nga natural nga pathogen nga nagdugang libido. Ang mga bitamina sa Grupo B, PP, Minerals - Zinct, Phosphorus, Iodine, Copper, Magnesperi, ug uban pa kini tungod sa positibo nga epekto sa paggamit.
Pag-apil sa menu sa Oysters naghatag sa mosunod nga sangputanan:
- Ang pag-uswag sa kaugalingon nga testosterone gipalambo, nga nag-normalize sa balanse sa hormonal sa lawas;
- Ang husay ug pag-ayo sa mga kinaiya sa fluid sa binhi nag-ayo;
- Ang mga proseso sa metaboliko gi-normalize.
Tabang sa Pagtudlo: Aron ma-normalize ang usa ka erectile function, kinahanglan nga mokaon sa mga oysters matag adlaw sulod sa 1 ka bulan. Usa ka bahin matag adlaw-3-5 nga mga piraso. Nangaon sila dili lamang sa hilaw nga porma, apan pinaagi usab sa kini nga pamaagi sa pagluto dili makaapekto sa mapuslanon nga kabtangan.
Ang hipon usa ka produkto nga nagdugang sa kaarang sa mga lalaki. Siyempre, dili dayon, apan ang sangputanan sigurado. Sa hipon, usa ka taas nga konsentrasyon sa zinc ug magnesium - minerals nga nagpalambo sa Spermatozoa, nagdugang ang atraksyon sa kaatbang nga sekso. Ang mga hipon nga labing gikaon sa linuto nga porma. Ang usa ka fried pinggan makabenepisyo.
Namatikdan nga ang karne sa alimango usa ka dietary ug dali nga matunaw nga protina. Gisuhop kini sa lawas sa tawo sa 100%. Ang produkto naglangkob sa daghang yodo - usa ka sangkap nga gikinahanglan alang sa tibuuk nga pag-andar sa sistema sa endocrine, sa tinuud, nga nagpadayon sa balanse sa hormonal. Ang paggamit naghatag og igo nga paghimo sa testosterone, nagdugang sa sekswal nga kalihokan sa mga lalaki sa higdaanan.
Mga produkto sa Beekeeping
Alang sa Potency, ang mga produkto kinahanglan nga pagakan-on kanunay, sa kini nga kaso adunay usa ka makita nga sangputanan sa usa ka pag-uswag sa pag-uswag sa erectile. Busa, kung giunsa ang pagdugang sa kaarang sa mga lalaki? Aron mahimo kini, girekomenda nga ilakip ang natural nga dugos sa menu. Ang kadali nga paagi mao ang pagkaon kaduha sa usa ka adlaw sa usa ka kutsarita, gihugasan sa ordinaryo nga tubig o mainiton (dili mainit) tsaa. Apan ang labing kaayo nga epekto nakit-an nga adunay kombinasyon sa dugos sa ubang mga sangkap:
- Honey + Nettle Dioecious + Rose Hips. Alang sa pag-andam, gikinahanglan nga isagol ang 2 nga kutsarita nga mga nettle ug madugmok nga mga prutas sa rosehip. Ibubo ang dughan sa pag-ani sa utanon, linden o ginoeng dugos. Pag-insulto sa 2 ka adlaw. Human makadugang usa ka litro sa mainit nga tubig (gilat-an) sa sagol. Padayon ang usa pa ka adlaw. Kuhaa ang 100 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw, ang gidugayon sa therapeutic nga kurso 1 ka bulan.
- Med + Pula nga Bino + Aloe - Usa ka Epektibo nga Kombinasyon nga nagtugot kanimo sa pagdugang sa kahanas ug libido sa mga lalaki. Gikinahanglan nga isagol ang 300 ml nga produkto sa beekeeping ug 500 ml nga pula nga bino, idugang ang 150 ml nga aloe juice sa sagol. Pag-insulto sa 10 ka adlaw. Kuhaa ang 20 ml tulo ka beses sa usa ka adlaw pagkahuman sa pagkaon. Ang gidugayon sa kurso mao ang 2-3 ka semana.
Dili kaayo mapuslanon ang ingon nga mga produkto alang sa kaarang sa mga lalaki ingon mga nuts, uga nga mga aprikot, prun, mga pasas, igos. Pinasukad sa kini nga mga sangkap, giandam ang mga sagol sa nutrisyon. Pagkuha sa parehas nga katimbang, pagdugmok, gibubo sa dugos ug gipugos. Nagkaon sila sa usa ka kutsarita nga 2-3 nga beses sa usa ka adlaw, ang kurso sa paggamit mao ang 1-2 ka bulan. Mahimo nimong idugang ang lemon juice o maayong pagkabuhat nga tinadtad nga lemon sa sagol.
Mahinungdanon: Maayo nga tambal alang sa lalaki nga gahum. Nagdugang kini sa kinatibuk-an nga tono sa lawas, nagdugang ang paghimo sa testosterone, adunay mapuslanon nga epekto sa kahimtang sa mga sulud sa kasingkasing ug dugo, ug pag-normalize ang sirkulasyon sa dugo. Batok sa background sa usa ka pagkunhod sa kaarang, 1 tsp ang nahurot. 1-2 ka beses sa usa ka adlaw, ug uban ang pagkawalay kapintasan, pagkuha 1 tsp. hangtod sa 5 nga beses sa usa ka adlaw. Ang gidugayon sa paglikay / pagtambal usa ka bulan.
Ang gatas sa Flot usa pa nga produkto sa beekeeping nga mahimo'g madugangan ang sekswal nga kalihokan. Ang himan nagpalapad sa mga ugat sa dugo, nag-normalize sa sirkulasyon sa dugo, nagpauswag sa spermatogenesis. Pag-konsumo sa 1 g 3 nga beses sa usa ka adlaw 30 minuto sa wala pa mokaon; Ang kurso sa pagtambal mao ang 25-35 ka adlaw.
Karne ug pinggan gikan niini
Ang menu kinahanglan adunay mga produkto sa karne alang sa kaarang sa mga lalaki. Ang karne usa ka natural nga regulator sa testosterone, usa ka hinungdanon nga materyal sa pagtukod alang sa mga selyula. Kini mapuslanon bisan unsa, ang panguna nga butang mao nga kini bag-o ug dili tambok. Gipamatud-an nga ang karne dili lamang makapadasig sa kahanas, apan gipauswag usab ang kalihokan sa resistensya.
Pamaagi sa pagluto - pagluto sa kalaha, pagbukal, pagpangawat. Sa fried nga porma, ang karne adunay daghang kolesterol - usa ka sangkap nga adunay access sa sulod sa mga dingding sa mga ugat sa dugo. Nagdala kini sa mga sakit sa sirkulasyon, usa ka pagkahinay sa mga proseso sa metaboliko, nga negatibo nakaapekto sa kalidad sa pagtindog ug gidugayon sa pakighilawas.
Girekomenda nga maglakip sa pagkaon:
- Karne;
- Baboy;
- Dughan sa manok / pabo;
- Konin;
- Koneho.
Ang kantidad sa karne nga nahurot kada adlaw tungod sa pamaagi sa kinabuhi sa usa ka tawo. Batok sa background sa sedentary nga trabaho ug ang ubos nga kalihokan sa motor, 100-150 g nga igo ang produkto. Kung ang buhat sa usa ka lalaki nga may kalabutan sa bug-at nga pisikal nga pagpaningkamot, kanunay nga paglihok o aktibo siya nga nag-apil sa gym, nan gisulud nila ang 300-400 g.
Lab-as nga mga juice gikan sa pipila nga mga utanon ug prutas
Ang mga joy ug prutas nga mga juice dili lamang usa ka tinubdan sa mga bitamina ug minerales, apan usab usa ka maayo nga himan nga nagtugot kanimo sa pagdugang sa kahanas, libido, pagpalambo sa operasyon sa sistema sa pagsanay ug sa lawas. Ang dosis matag adlaw mao ang 250-400 ml nga natural nga juice. Gikinahanglan nga moinom lamang usa ka bag-ong gipunting nga ilimnon, ug dili ang giputos nga juice nga gibaligya sa mga tindahan.
Alang sa paglikay sa erectile dysfunction, ang menu naglakip sa granada juice. Ang komposisyon sa granada naglakip sa mga espesyal nga sangkap nga nagdugang sa kantidad sa nitroheno oxide, nga responsable sa pagpahayahay sa mga ugat sa dugo, nga nagdala sa pag-uswag sa sirkulasyon sa dugo sa lawas. Sa gidaghanon sa mga antioxidants, granada nga juice milapas sa berde nga tsaa ug pula nga bino. Ang ilimnon nga epektibo nga nakig-away "makadaot" nga kolesterol, ang labi nga nagdala sa myocardionial infarction, stroke, pulmonary embolism.
Mga gulay ug prutas nga mga juice nga nagdugang sa kahanas:
- Ang celery juice normalize ang lebel sa hormonal, nagdugang sekswal nga tinguha, nag-normalize sa metabolic ug metaboliko nga proseso sa lawas nga nawala sa mga lalaki. Kinahanglan nimo nga moinom 100 ml nga ilimnon matag adlaw. Kini lami dili kaayo makapahimuot, mao nga kini gisagol sa carrot o orange juice.
- Ang kalabasa nga juice adunay daghang zinc - usa ka elemento nga misanong sa normal nga produksiyon sa testosterone sa lawas. Uminum 200-400 ml kada adlaw.
- Ang watermelon juice naglangkob sa piho nga mga sangkap nga nakabig sa argine acid sa lalaki nga lawas. Ang kini nga asido nagpalambo sa pagka-elastiko ug pagkamaunat-unat sa mga ugat sa dugo, nga normalize ang pag-agos sa dugo sa penis sa usa ka pagtindog.
- Ang Carrot Juice nagpalambo sa gana sa pagkaon, nagpahinay sa sentral nga gikulbaan nga sistema, ug nag-level sa mga sangputanan sa tensiyon. Uminum 200-300 ml nga ilimnon kada adlaw.
- Ang presko nga juice sa ubas nagpalambo sa sirkulasyon sa dugo, gipuno ang kakulangan sa magnesium sa dugo, nagtambal sa pagkadaut sa lalaki.
Ang mga Juine mahimong magkahiusa sa usag usa o moinom nga gilain. Alang sa mga problema sa gastrointestinal tract, pag-atiman kinahanglan nga sundon. Kung ang anamnesis sa ulcerative kadaot sa 12-peregrin intestine o tiyan, nan girekomenda nga matunaw ang granada nga duga sa 1: 1.
Ang husto ug balanse nga nutrisyon nga adunay mga pagkaon nga positibo nga makaapekto sa kaarang ug pagtindog mao ang yawi sa kakulang sa mga problema sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi sa usa ka suod nga kinabuhi. Ang menu kinahanglan nga gilangkuban sa kalihokan sa motor sa usa ka tawo, gibug-aton sa lawas, adunay mga sakit sa usa ka kasaysayan sa mga sakit. Pananglitan, uban sa diabetes, ang mga dili-igong mga juice kinahanglan nga mapili, tungod kay ang asukal mosangput sa pag-uswag sa usa ka Hypergycycemic nga estado.